Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. За обеспечение организма кислородом отвечает дыхательная система, частью которой являются легкие. Легкие отвечают за газообмен между кровью и атмосферным воздухом.

С 6 по 12 мая в стране проходит Неделя сохранения здоровья легких. Её главная цель - привлечение внимания общественности к проблеме роста заболеваемостью бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких и пневмонией.

7 мая отмечается День борьбы с астмой. Астма – это проблема здравоохранения мирового масштаба. Ею болеют во всех странах, независимо от уровня развития и доходов. И хотя это заболевание с низкой смертностью, есть прогресс в изучении и лечении астмы, но нельзя недооценивать её опасность. Она нередко приводит к инвалидности.

В источнике приведены следующие рекомендации по сохранению здоровья лёгких:

  1. Отказ от курения. Через год лёгкие придут в норму, и функции фильтрации восстановятся полностью.

  2. Кардионагрузка. Лёгкий бег, велосипедные прогулки, плавание, езда на велосипеде, интенсивная ходьба не менее 30–40 минут — это хорошая тренировка для лёгких и сердца.

  3. Нормализация веса. Освобождение от лишних килограммов поможет улучшить эмоциональное и физическое состояние.

  4. Берегите здоровье. Пустячный насморк требует грамотного лечения, чтобы он не стал причиной хронического заболевания.

  5. Выходные за городом. Больше общайтесь с природой, вдали от городского смога и шума. Выбирайте активный отдых.

Один из самых эффективных способов исключить заболевание легких – это диспансеризация. Обследование начинается с прямой записи на диспансеризацию в поликлинику, по месту прикрепления пациента. Записаться можно всеми доступными способами:

1. По единому номеру 122;

2. На портале государственных услуг: http://gosuslugi.ru;

3. Через сайт k-vrachu.ru: http://k-vrachu.ru;

4. Через инфомат в холле поликлиники.